Vitamine S

Het is wat het is, we moeten met z’n allen zo veel mogelijk binnenblijven en missen we onze Vitamine S (sociale contacten), hetzij via collega’s, hetzij via allerlei uitjes die je gepland had met vrienden.

Als je samenwoont of gehuwd bent, krijg je toch nog enige vorm van deze Vitamine binnen, maar als je geen relatie hebt, kan deze periode er wel eens extra hard inhakken.

Daarom geef ik jou graag wat dingen mee die jou mogelijk kunnen helpen, check zeker de laatste!

 

Deze periode is een unieke kans om op de pauzeknop te drukken en na te denken over wat je echt wilt in je leven en wat er ontbreekt. Misschien dacht je dat je happy single was en realiseer je je nu dat je toch wel graag een relatie zou willen en hunker je er misschien zelfs naar.

Verwar dit gevoel echter niet met het hunkeren naar comfort, dit even niet alleen te hoeven dragen of met huidhonger aangezien heel wat lichamelijk contact nu is weggevallen.

Maar als je even bij jezelf stilstaat en aan zelfreflectie doet, ga je heel goed te weten komen waar je naartoe wilt na deze periode.

En doe maar, maak alvast een to do list of een bucketlist! Je gaat instant voelen wat je echt wilt en waar je naartoe wilt.

Oefen dankbaarheid 

Cliché, I know, maar hoe rot je je ook al eens kan voelen, er zit in elke dag wel iets om dankbaar te zijn. Het is nu zeker het moment om te kijken naar wat je wel hebt in plaats te kijken naar wat je niet hebt en het kan zo simpel zijn als die warme tas koffie in de ochtend of die warme douche. Hier dagelijks bij stilstaan en mogelijk ook opschrijven, verlaagd jouw stressniveau. Hét moment om een dagelijkse dankbaarheidsoefening bij in jouw agenda te voegen.

Feel better with gratitude

Weet dat je niet echt alleen bent.

Het coronavirus heeft iedereen hard geraakt op verschillende manieren. We zijn allemaal onze routines verloren, sommigen zijn hun job verloren en sommigen zijn zelfs vrienden of familieleden verloren. We zitten allemaal in hetzelfde schuitje. Herinner jezelf daar zo vaak mogelijk aan.

En er zijn ook mensen die van je houden. Het is misschien geen “romantische” liefde, maar het is ook liefde.

 

Zie nieuwe mogelijkheden om te daten

Het klinkt misschien raar, maar de quarantaine heeft juist nieuwe mogelijkheden geopend om te daten. Hebben jullie elkaar nog niet kunnen ontmoeten? Dan is dit een ideale periode om elkaar alvast beter te leren kennen, vooraleer je elkaar fysiek ontmoet.

Ga je wandelen? Facetime elkaar tijdens de wandeling en laat zo zien in welke prachtige omgeving je woont, geef hem/haar maar een rondleiding.

Of vind je het moeilijk om voor jezelf (gezond) te koken? Maak er een diner van op afstand en klink samen op de gezelligheid op afstand.

Misschien ben je eerder van het afwachtende type of wat introvert en boezemt dit facetimen jou wat angst in, dan kan je een filmavond voorstellen via Netflixparty (te downloaden via Google Chrome). Zo kunnen jullie samen naar dezelfde film kijken en in plaats van te praten, kan je daar ook chatten als je iets kwijt wilt, over de film bv en heb je sowieso al stof om over te praten dat niet over corona gaat.

Mogelijkheden zat en wedden dat als er terug afgesproken kan worden, het net gaat zijn alsof jullie elkaar al lange tijd kennen?

 

Gerelateerde blogs

Related

Single en weer helemaal klaar om te daten

Single en weer helemaal klaar om te daten

Hoe positief denken jouw relaties kan verbeterenMens zijn betekent voortdurend zoeken naar verbinding en intimiteit met de mensen om ons heen - van romantische relaties tot familiebanden en zelfs tot de diepe vriendschappen waar je van geniet. Ze zijn de sleutel tot...

Lees meer

Join

Schrijf je in voor updates

Over de auteur

Laat een antwoord achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *